如何在紧张状态下保持镇静

You’re not at your best when you’re stressed.

这句话很有意思。无论是入学考试，面试，还是向领导汇报工作，亦或者是职称答辩，当我们在紧张状态下完成任务时，事后总会叹息，其实自己可以做的更好。这个talk 的前半段在告诉我们，如果你紧张（压力过大）了，那么事情多半会做不好。

那么有什么方法能缓解紧张呢？“提前考虑失败的可能性”。

The idea is to think ahead to what those failure might be.

这很像百度或者很多互联网公司的做事方法，这里有个名词叫做“故障预演”。我们永远为最坏的情况做好了准备。16年锤子科技多次面临倒闭风险，罗永浩说就算公司倒闭了也不会拖欠程序员工资，剩余的手机库存全部促销可以弥补这部分资金。

问题收敛到个人，我们该如何为生活中比较重要的事情做准备？比如一次旅行攻略，要考虑车票、天气、住宿、行程，如果其中一个元素异常，如何降低它带来的影响，不至于影响整个旅行计划。

面临意外情况时，紧张和压力只会带来的更多的混乱。不要过度相信自己临场发挥的能力，提前准备比什么都管用。在一件事情没有完成之前，永远为最坏的情况做好准备。